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2020/09/16

水曜日フィットネスクラス

水曜日フィットネスクラス2
水曜日フィットネスクラス2
水曜日フィットネスクラス3
水曜日フィットネスクラス4

2020/03/17

火曜日一般クラス!

最近の火曜日クラスでは
ウォームアップの時に対人シャドーを入れてます!

基礎クラスができたので
一般クラスは少し実践に近づけたメニュー
を多めに入れてますので
試合に出てみたいと思う方

お待ちしています!!!

火曜日一般クラス!2
火曜日一般クラス!2
火曜日一般クラス!3
火曜日一般クラス!4

2020/03/10

火曜日初心者クラス

基礎クラス初日
パンチ、キックの基本がしっかり練習出来ました!
少しずつ慣れていってもらって
とりあえず、一人でシャドーができる事を目標に
頑張っていってもらいたいです!

お疲れ様でした。
ありがとうございました!

火曜日初心者クラス2
火曜日初心者クラス2
火曜日初心者クラス3
火曜日初心者クラス4

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